Incelek: Egy félreértett világ, amit túl könnyen címkézünk

2025.10.01

Olvasási idő: 2-3 perc

Ma már szinte bármire rá lehet sütni azt, hogy "incel". Ha egy férfi bizonytalan, ha kritikusan látja a modern randikultúrát, vagy ha egyszerűen csak nem sikeres a nőknél – jön a címke: incel. De vajon értjük is, hogy miről beszélünk? Vagy csak használjuk, mint egy online "kiátkozó pecsétet"?

Ebben a cikkben árnyaltan nézünk rá arra a jelenségre, amit sokan csak egy mémként vagy szitokszóként ismernek. Mert ami ma "incel kultúra" néven fut, az valójában sokkal több, mint egy online szubkultúra. Ez a jelenség a férfiasság, önértékelés és társadalmi státusz válságánaktükörképe.

Mi is az az "incel"?

Az incel az angol involuntarily celibate kifejezés rövidítése, jelentése: "akarata ellenére cölibátusban élő". Ez a megnevezés eredetileg nem volt gyűlölködő: az 1990-es években egy fiatal nő indította útjára, aki őszintén beszélt a saját magányáról. Azóta azonban a fogalom eltorzult, és a médiában gyakran kapcsolják össze nőgyűlölettel, dühvel és szélsőséges nézetekkel.


A valóság azonban összetettebb.

A legtöbb "incelként" azonosított férfi nem agresszív, nem gyűlölködő és nem veszélyes. Csak magányos, frusztrált, és úgy érzi: a rendszer ellenük dolgozik.

Ezek az érzések sokszor valós élményeken alapulnak – nem csupán képzelgésen.


A társkeresés matekja: számokkal alátámasztva

Egy 2018-as kutatás az Evolutionary Psychological Science folyóiratban azt találta, hogy a férfiak 80%-a a nőknél "átlag alattinak" számít a Tinder-szerű platformokon (Bruch & Newman, 2018). Ez azt jelenti, hogy a legtöbb férfi szinte láthatatlan az online randivilágban.

Egy másik, 2020-as tanulmány (Online Dating and the Rise of the "Sex Recession") azt mutatja, hogy a fiatal férfiak egyre nagyobb aránya él szex nélküli életet – nem önként, hanem azért, mert nincs rá lehetőségük.
 

A jelenség nem csak a randizásról szól. A mélyben férfiak tízmillióinak identitásválsága húzódik:

– Hogyan legyél "elég jó" egy olyan világban, ahol a nők csak a top 10%-ot látják meg?

– Mihez kezdj, ha a kinézeted, státuszod, anyagi helyzeted miatt újra és újra visszautasítanak?

A veszély nem maga az "incel", hanem a címkézés

Amikor valakire azt mondjuk, hogy "incel", azzal nemcsak megbélyegezzük, hanem elzárjuk előle a kiutat is.

Mintha ezzel azt mondanánk: "Te már nem fejlődhetsz, nem változhatsz, nem érdemled meg a figyelmet."


Ez nemcsak etikátlan, hanem pszichológiailag is veszélyes:

Az elutasítás és társadalmi kirekesztés kombinációja növeli az agresszió, a depresszió és az önpusztító viselkedés kockázatát – erről részletesen ír pl. Roy Baumeister és Mark Leary híres tanulmányukban: The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation(Psychological Bulletin, 1995).

Van kiút. De nem címkézéssel, hanem támogatással.

A férfiak nem gonoszak, nem "toxikusak", nem veszélyesek. De sokan elveszettek.

És ahelyett, hogy démonizáljuk őket, irányt kellene mutatnunk: hogyan lehet kinézetet, kommunikációt, önbizalmat, életstílust fejleszteni – hogy újra esélyük legyen a versenyben.

Mert lehet, hogy valaki ma még "láthatatlan", de holnap már vonzó lehet – ha tudja, merre induljon el.

Érzed, hogy te is ebben a világban mozogsz?

👉 Akkor az online társkeresésről szóló e-bookunk neked szól.

Nem ítélkezik. Nem moralizál.

Megmutatja, hogyan építsd fel magad újra – a saját szabályaid szerint.

📘 Mert a rendszer nem fair. De felkészülhetsz rá, és előnyt kovácsolhatsz belőle.

Szerző - Tóth Eszter